Массажные коврики своими руками для детского сада из пробок от пластиковых бутылок, каштанов, камней

Массажные коврики своими руками для детского сада из пробок от пластиковых бутылок, каштанов, камней

Массаж стоп очень важен для улучшения циркуляции крови и закаливания организма, особенно в детском возрасте. Массажные коврики для детского сада можно сделать своими руками, если приложить немного усилий и фантазии.

Преимущества и польза массажного коврика для детей

Ортопедический коврик — это тканевая или прорезиненная основа с выступами различной формы, величины и текстуры.

Хождение по такому коврику полезно для маленьких детей, у которых костно-мышечная система находится в процессе формирования.

Главные плюсы применения ортопедического коврика:

  • стимуляция нервных импульсов;
  • улучшение когнитивных функций мозга;
  • формирование правильной осанки;
  • профилактика плоскостопия;
  • поднятие общего тонуса;
  • повышение иммунитета.

Массажные коврики своими руками для детского сада легко сделать с помощью подручных средств. Преимуществом хенд-мейда является доступность и безопасность в использовании. С помощью этого несложного приспособления можно изменить асимметричную походку ребенка, исправить нарушения функций стопы и наладить правильное развитие детских суставов.

Виды ковриков

Ортопедические коврики могут быть совершенно разными по плотности и текстуре:

  • мягкие;
  • жесткие;
  • ребристые;
  • с шипами;
  • с волнами;
  • с бугорками;
  • комбинированные.

Коврик должен создавать ощущение хождения по неровной природной местности: тропинке, траве, песку, гальке. Он может сочетать в себе разные виды поверхностей, стимулирующих точки на ступнях.

Коврик должен быть изготовлен из экологических материалов. Он бывает набивным или наборным. В набивном изделии текстурные элементы вшиты в тканевые мешочки, чтобы не травмировать кожу стоп. В наборном коврике составляющие нашиты или приклеены на основание.

Формы

Массажные коврики своими руками для детского сада могут иметь различную геометрическую форму в зависимости от фантазии рукодельниц. Наиболее распространена прямоугольная форма, приспособленная для ходьбы. Должно быть достаточно места для выполнения элементарных упражнений.

Размер

Размеры коврика могут варьироваться: не менее 50 см в ширину, 1,5-2 м в длину. Изделие должно состоять из четырех и более секций различной структуры. Также массажный коврик может быть квадратным, каждая сторона равна 1-1,5 м.

Необходимые материалы и инструменты

Массажный коврик своими руками сделать экономнее, чем покупать готовое изделие для детского сада.

Для самостоятельного изготовления могут понадобиться такие инструменты:

  1. Швейная машинка.
  2. Клеевой пистолет.
  3. Большая игла.

На швейной машинке будет проще сшить саму основу коврика или отдельные секции. На готовую основу вручную пришиваются необходимые элементы или приклеиваются с помощью клеевого пистолета.

Материалы, нужные для ортопедического коврика могут быть самыми разнообразными в зависимости от возможностей и фантазии рукодельниц. Основа должна быть сшита из плотных натуральных тканей (хлопок, джинс, байка). Преимущественно выбираются ткани с грубой поверхностью, не скользящие, чтобы ребенок случайно не поскользнулся.

Для такого хенд-мейда могут понадобиться:

  • толстые нитки;
  • фетр;
  • леска;
  • войлок;
  • пуговицы;
  • плоды и семена растений;
  • синтетический наполнитель;
  • натуральные пробки;
  • карандаши;
  • маркеры;
  • галька;
  • бигуди.

Не стоит пришивать или клеить на коврик предметы, которые легко повредить или раздавить.

Как сделать массажный коврик своими руками для детей детсадовского возраста. Пошаговые инструкции

Использование ортопедического коврика формирует физиологически правильное строение ступней. Терапевтический эффект массажного коврика, сделанного своими руками, может быть гораздо сильнее, чем эффект купленного изделия. При наличии свободного времени родители могут сшить самостоятельно коврик для своего ребенка.

Коврик с пуговицами

Практически у любой хозяйки в доме имеется большое количество запасных пуговиц. Их можно успешно использовать для изготовления массажного коврика. Его желательно сделать двусторонним: одна сторона будет сшита из квадратов ткани разной фактуры, а на другую — будут нашиты пуговицы различного диаметра.

Прикосновение к ткани осуществляет легкий массаж и смену ощущений за счет разной поверхности.

Например, здесь могут быть использованы:

  • вельвет;
  • шерсть;
  • лен;
  • шелк;
  • махра;
  • жатка;
  • бархат;
  • букле;
  • мех.

Внутренний объем коврика необходимо заполнить тонким слоем искусственного наполнителя (синтепон, холлофайбер).

Для дорожки лучше всего применять объемные пластиковые пуговицы со сквозными отверстиями, без острых элементов. Нашивая пуговицы, следует крупные элементы окружать более мелкими.

Пуговицы не нужно располагать геометрически, немного хаотическое расположение будет лучше воздействовать на поверхность стопы. Детям будет интереснее ходить и рассматривать яркую и разноцветную фурнитуру.

Ортопедический коврик из каштанов

Природные элементы предпочтительнее для создания массажного коврика, чем искусственные. Коврик должен формировать ощущение хождения по естественной поверхности, поэтому изделие из каштанов будет как нельзя лучше выполнять эту функцию.

Для изготовления понадобятся:

  • плотная ткань (например, джинс);
  • каштаны разного размера;
  • наполнитель;
  • электродрель с тонким сверлом;
  • толстые нитки.

Изначально нужно сшить прямоугольную основу и заполнить ее холлофайбером, который будет немного смягчать хождение по жестким каштанам. С помощью дрели необходимо сделать по две дырки в плодах каштана, чтобы их можно было пришить. Крупные каштаны окружаются более мелкими, чтобы создавалось ощущение легкой волны.

Песочный коврик

Как известно, для детей полезно хождение босиком по песку. Можно сымитировать такую поверхность в домашних условиях, но без использования песка, который может высыпаться и пылиться. Массажные коврики своими руками для детского сада можно сделать из нескольких секций, заполненных натуральными семенами растений.

Для набивки коврика пригодятся:

  • виноградные косточки;
  • семена яблок и груш;
  • косточки любых плодовых растений;
  • кофейные зерна;
  • фасоль.

Важно, чтобы семена или косточки были высушены перед засыпанием в тканевые мешочки. Заполняя секции коврика элементами разной величины, можно по-разному стимулировать точки стопы.

Желательно, чтобы в начале и в конце коврика были секции с мелкозернистыми элементами, в середине – с крупнозернистыми. Постепенное увеличение и спад жесткости секций оказывают благоприятное волновое воздействие. Материал коврика должен быть не очень толстым, но плотным, чтобы семена не просыпались, но чувствовались при ходьбе.

Коврик-железная дорога

Ребенку всегда интереснее ходить и рассматривать коврик, на котором что-то изображено. Ортопедический коврик в виде железной дороги можно сделать на основе старого одеяла.

Изобразить извилистый путь можно с помощью поролоновых бигуди, а окружающее пространство заполнить выпуклыми аппликациями. Из кусочков фетра можно сделать природные пейзажи, которые малышу будет интересно трогать и рассматривать. Хождение по такому коврику будет осуществлять мягкое массажное воздействие.

Коврик из гальки и простых камней

Коврик из гальки – прекрасная альтернатива хождения ребенка по натуральной каменистой поверхности. Для изготовления такого коврика пригодится галька или закругленные камешки без острых краев. Камни будут клеиться на основу из синтепона или поролона, которые смягчат выполнение упражнений на дорожке.

Критерии выбора камней для ортопедического тренажера:

  • белые и серые;
  • однотонные;
  • гладкие;
  • округлые;
  • разного размера.

Галька клеится на основу с помощью клеевого пистолета. Большие камни следует размещать с промежутками, неровными линиями. Вокруг больших камней раскладываются маленькие, постепенно уменьшающиеся с отдалением от крупных. Галька должна быть уложена плотно, без видимых промежутков. К преимуществам каменного коврика можно отнести натуральность изделия и красивый внешний вид.

Массажный коврик «игра-ходилка»

Массажные коврики своими руками для детского сада осуществляют не только терапевтический, но и развивающий эффект. Большой коврик может быть выполнен в виде игры. На основание необходимо нашить накладки в форме следов. Такие следы могут быть заполнены какими-нибудь семенами или на них могут быть нашиты выпуклые элементы.

Таким образом, ребенок будет учиться регулировать длину своего шага и размеренность походки. Чтобы по такому коврику было нескучно ходить, можно также нашить различные аппликации в виде зверей, листьев, цветов.

Коврик из крупы

Для наполнения набивных массажных дорожек часто применяются крупы. В этом случае подойдут более цельнозерновые крупы, которые не пылятся. Для основы на нижнюю часть можно выбрать более толстую ткань, на верхнюю – тонкий, но плотный материал. Такой массажный коврик должен иметь несколько секций с крупой разных фракций и секции с синтетическим наполнителем.

Пример самостоятельного пошива коврика:

  • 1 секция – холлофайбер;
  • 2 секция – пшено;
  • 3 секция – гречка;
  • 4 секция – фасоль;
  • 5 секция – перловка;
  • 6 секция – холлофайбер.

Должен присутствовать плавный переход от мягкого наполнителя к жесткому, и обратно. Таким образом, воздействие на активные точки стопы постепенно усиливается и ослабевает без резких перепадов. Количество секций коврика из крупы может быть любым.

Комбинированный массажный коврик

Комбинированный ортопедический коврик сочетает в себе возможности ковриков всех видов. Изготовление такого хенд-мейда требует больше времени, фантазии и усилий, но и результат будет эффективнее. Варианты для набивки секций коврика:

  • крупы;
  • семена;
  • плодовые косточки;
  • кофейные зерна;
  • бусины.

Для нашивки и наклеивания на основание коврика пригодятся:

  • каштаны;
  • пуговицы;
  • карандаши;
  • бигуди;
  • галька;
  • круглые фишки;
  • бутылочные пробки;
  • шнуры;
  • веревки.

Коврик можно выполнить в форме лесной поляны или морского побережья, чтобы ребенку было интереснее по нему ходить. Нужно продумать расположение составляющих и тщательно закрепить их, чтобы малыш не мог что-то оторвать или раздавить. Функциональный и красивый коврик может стать эксклюзивным элементом интерьера.

Коврик из карандашей

Для профилактики нарушений костно-мышечной системы применяется также массажный коврик из карандашей. Такую дорожку легко сделать, пришив карандаши с помощью тесемки на основу в виде отреза паласа.

Понадобится 3-4 десятка карандашей, возможно использование фломастеров с корпусом из толстого пластика. Элементы коврика нужно пришивать плотно друг к другу, одной линией, зигзагом или в форме следов. Помимо ходьбы ребенку будет интересно рассматривать такой коврик и запоминать цвета.

Как часто и сколько по времени можно использовать коврик

Первые тренировки на коврике могут быть непривычными для ребенка, поэтому продолжительность и интенсивность упражнений надо увеличивать постепенно.

Возраст ребенка Время тренировок Частота проведения тренировок
До 2 лет 10-15 мин Ежедневно, в утреннее и в вечернее время
2-6 лет 20-30 мин Ежедневно, в утреннее и в вечернее время

Начинать занятия лучше с простых позиций:

  1. Обычная ходьба.
  2. Перекатывание с пятки на носок.
  3. Удерживание равновесия на одной ноге.
  4. Ходьба на носках, на пятках, на внутренних и внешних сторонах ступни.
  5. Потягивание.

Со временем упражнения можно усложнять:

  1. Ходьба спиной вперед.
  2. Поочередное перепрыгивание с ноги на ногу.
  3. Ходьба в полуприседе.
  4. Прыжки двумя ногами.
  5. Подпрыгивание и бег на месте.

Каждому упражнению уделяется по 2-3 мин. Нужно следить за правильностью и неспешным выполнением заданий, чтобы избежать травматизма ребенка.

Занятия можно превратить в игровой процесс, попросив ребенка повторять походку животных. Регулярные упражнения развивают костно-мышечную систему, а игровая форма повышает настроение и благоприятно влияет на общее психоэмоциональное состояние ребенка.

Ортопедические массажные коврики для детского сада, выполненные своими руками, помогают укреплять организм с детского возраста. Использование таких тренажеров важно для правильного формирования стопы и осанки ребенка.

Источник: https://handsmake.ru/massazhnye-kovriki-svoimi-rukami-dlya-detskogo-sada.html

Как сделать массажный (ортопедический) коврик для детей своими руками + фото

В настоящее время родители чаще сталкиваются с такой проблемой, как плоскостопие у детей. В таком случае врачи рекомендуют покупать малышам ортопедическую обувь, а также регулярно делать массаж стоп. Сегодня мы рассмотрим, как сделать различные варианты массажного (ортопедического) коврика для детей.

О пользе массажного (ортопедического) коврика для детей

Массажный коврик – замечательное средство для профилактики и лечения плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную игру, которая, безусловно, понравится каждому ребёнку.

Читайте также:  Как сделать тележку своими руками: садовая, строительная и для перевозки грузов. 87 фото + инструкция

Немногие знают о том, что массаж стоп помимо лечения плоскостопия способен оказывать положительное воздействие на все органы в целом. За счёт неоднородных элементов на массажном коврике происходит стимуляция нервных окончаний на стопе.

Условно стопу можно разделить на несколько участков, каждый из которых отвечает за определённый орган. Выступы на ортопедическом коврике стимулируют эти участки.

Обратите внимание

Также выступы способны стимулировать иммунитет и мозговую деятельность ребёнка. На стопе возле пятки также находится сегмент, отвечающий за хорошее настроение, следовательно, занятие на коврике способно стимулировать и хорошее настроение ребёнка.

Расположенные на стопе нервные окончания связаны с некоторыми участками головного мозга, при стимуляции которых развитие детей происходит быстрее.

У детей такое изделие, прежде всего, помогает сформировать правильный свод стопы, в юном возрасте косточки легче поддаются корректировке .

Полезен ортопедический коврик и детям, перенёсшим рахит, а также для профилактики сколиоза, который гораздо сложнее лечится у детей старшего возраста.

Занятия на таком коврике полезны и взрослым – стимулируется кровообращение и тонизируется организм в целом, так можно предотвратить варикозное расширение вен и снять усталость.

Ортопедические коврики, которые продаются в магазинах, коротковаты, и для того, чтобы малыш бегал по такой дорожке, придётся покупать несколько и складывать в одну линию. Массажный коврик несложно сделать своими руками  — стоит только подключить фантазию.

Само изготовление можно превратить в весёлую игру, кроме того, это убережет маму от лишних трат.

Некоторые виды на фото

Вариант из пробокКомбинированныйОригинльная вариацияПросто и со вкусомКоврик для игры в классикиВариант из каштана

Коврик из камней (гальки)

Как правило, дети с удовольствием бегают по дорожке из плоской гальки. Готовится такая поделка очень просто. Нам понадобятся:

  • кусок ковролина (лучше на резиновой основе) – размер определяете вы сами, однако лучше будет, если ребёнок сможет пройти по нему пару-тройку шагов;
  • плоская галька – её можно собрать на берегу водоёма или приобрести в дизайнерском цветочном магазине или в зоомагазине;
  • клей — лучше всего для наклеивания гальки подойдёт клей «жидкие гвозди».

Массажный коврик из гальки

Камни необходимо вымыть и хорошенько просушить. Затем выдавить клей на приготовленную основу и выложить на нее гальку, плотно прижав её к основе. Осталось дать клею высохнуть.

Изделие из крышек от пластиковых бутылок

Зачастую мы не задумываясь выкидываем пластиковые бутылки с крышками, а ведь они тоже отлично подойдут для массажа.

Итак, для следующего варианта ортопедического коврика нам понадобятся:

  • крышки от пластиковых бутылок (количество и цвет на ваше усмотрение);
  • основа из ковролина или плотной ткани;
  • шило и плотные нитки или леска.

Коврик из пластиковых крышек

Крышки будут крепиться к основе по принципу пуговиц. Для этого нам понадобится сделать в закрытой части крышки два отверстия – кончик шила нагреваем, и он с легкостью пройдёт сквозь пластик.

Пришиваем крышки закрытой стороной к основе. Если вы хотите разместить их в виде рисунка, для начала подготовьте аппликацию, чтобы изображение получилось аккуратным.

Как только последняя крышка будет пришита, поделка готова к использованию.

Вариант из пуговиц

Ортопедический коврик из пуговиц прост в изготовлении, но для него потребуется больше времени. Лучше всего подойдут пуговицы разного размера и толщины. Цвета можно брать любые, но яркие быстрее привлекут внимание малыша. Ему будет не только интересно ходить по такому коврику, но и трогать его.

Массажный коврик из пуговиц

Для изготовления нам потребуются:

  • плотная ткань-основа;
  • пуговицы – количество зависит от размера коврика и от кучности пришивания пуговиц;
  • иголка и нитки.

Если вы задумали рисунок в виде пуговиц, то нанесите будущий рисунок с помощью карандаша или ручки заранее. Пришивать пуговицы вы можете на своё усмотрение, но лучше для начала пришить крупные, а вокруг них обшивать мелкие.

Разновидность из круп

Для изготовления такого коврика нам понадобятся:

  • отрез натуральной ткани прямоугольной формы (лучше всего ярких цветов);
  • крупы – фасоль, горох и т.д.;
  • иголки и нитки.

Массажный коврик из круп

Ткань сшиваем так, чтобы получилось несколько отделов. В эти отделы засыпаем крупу и зашиваем по контуру, чтобы наполнитель не высыпался. Лучше взять несколько видов крупы. Для такого коврика также потребуется один, а лучше два чехла.

Комбинированные массажные коврики

Массажные коврики, имеющие в составе несколько компонентов, сложнее в изготовлении, однако детям, как правило, они больше нравятся. Размеры и количество отделов определяете вы сами. На такой дорожке малыш сможет не только ходить, но и играть в занимательные игры. Рассмотрим один из вариантов комбинированной массажной дорожки для детей.

Нам понадобятся следующие материалы:

  •  ткань, желательно яркая;
  •  кольца из пластика, лучше разных размеров;
  •  липучка для застёжек (продается метражом в любом швейном магазине);
  •  ненужные старые карандаши;
  •  крупы (на ваше усмотрение – фасоль, горох, перловка и др.);
  •  кусок синтепона или поролона;
  •  иголка и нитки;
  •  мел, карандаш и линейка.

Для начала нужно определиться с размером изделия и сколько квадратов будет его составлять. Параметры отделений вы также определяете самостоятельно.

Комбинированный массажный коврик

Каждый квадрат шьётся по одному принципу – складываем два куска ткани лицевой стороной друг к другу и сшиваем с трёх сторон, затем выворачиваем и тщательно расправляем уголки получившейся основы. Так делаем нужное количество блоков.

После этого можно приступать к нашивке массажных элементов.

Мягкий отдел

Это самый простой в приготовлении элемент. Берём один из заготовленных квадратов, кладём туда поролон или синтепон и зашиваем четвёртую сторону.

Отделы с крупой

Основу делим с помощью линейки и карандаша (мела) на 9–12 маленьких квадратиков. Далее заполняем его на треть, чтобы крупа свободно могла перемещаться. Прошиваем по прочерченной линии. Когда квадрат будет полностью заполнен и прошит, прокладываем перпендикулярные линии, стараясь распределить наполнитель как можно равномернее.

Отдел из карандашей

Зону, где будут размещаться карандаши, необходимо для начала разметить. Расчерчиваем полоски по 1,5 см, прошиваем их на машинке, оставляя свободный край, чтобы можно было вложить карандаш. Затем зашиваем незашитую часть квадрата.

Затем можно приступить к пришиванию пуговиц, липучек, колец и бусин. После того как все квадраты будут готовы, их необходимо сшить между собой.

Комбинированный коврик «Ночное небо». Видео

Как сшить красивый комбинированный коврик в виде ночного неба, смотрите в данном видео. Этот вариант подойдёт малышам от двух лет и старше.

Рекомендации к использованию

Приучать ребёнка к массажному коврику лучше всего в виде игры. Предложите малышу поиграть. Яркий коврик привлечёт внимание крохи. Первые занятия на коврике желательно проводить по 4–7 минут. Предложите ребёнку перейти «на тот берег реки» или расскажите ему сказку и в контексте её предложите выполнить задание на коврике.

Для использования можно выполнять и различные упражнения: спокойная ходьба, ходьба на внешней и внутренней стороне стопы, прыжки.

Предлагаем вам несколько вариантов упражнений на коврике,  все они выполняются исходя из возможностей малыша.

Исходное положение: прямая спина, руки на поясе.

Вариант №1

  • спокойная ходьба;
  • ходьба на внешней, затем на внутренней стороне стопы;
  • ходьба вперёд спиной;
  • перекатывание с пяточки на носок;
  • ходьба на носочках;
  • ходьба на пяточках.

Вариант №2

  • спокойная ходьба;
  • ходьба на носочках;
  • ходьба на корточках, руки на коленях;
  • стойка на одной ноге;
  • прыжки;
  • бег.

После закрепления основных упражнений можно выполнять и более сложные, прыжки на носочках или перекрёстные шаги, например.

Мы рассмотрели несколько вариантов изготовления массажных ковриков для детей. Какой вариант использовать, решать вам. При изготовлении помните, что существует два вида ковриков – для лечения и для профилактики. Изделия, применяемые в качестве профилактики, более мягкие. Слишком жёсткие варианты выполнять тоже не следует – помните, что ходьба по коврику не должна вызывать у малыша боль.

Источник: https://babyzzz.ru/parents/10129.html

Как можно сделать коврики из крышек от пластиковых бутылок: способы соединения модулей

Бутылки из платика – распространенный вид ёмкостей, где продаются напитки в точках продажи. Они надежные, лёгкие и дешёвые. Однако после применения бутылки в большинстве случаев выбрасываются в мусор. Очень большим минус пластика в том, что он почти что не перегнивает, загрязняя внешнюю среду.

Благодаря этому наилучший вариант – перерабатывать изделия из пластика. Переработку исполняют на особых фирмах, однако можно принять участие в этом и собственноручно, изготавливая практичные поделки собственными руками.

Большое количество изделий делается из крышечек. Они светлые, разноцветные, долго берегут цвет, надежные и, что очень важно, доступные.

Крышки от бутылок из платика

Из крышек мастера делают:

  • картины;
  • игрушки;
  • занавеси на двери;
  • дорожки в саду;
  • коврики.

Они разрешают исполнять любой узор, создавать элитные картинки на скамейках и столах и т. д.

Картины из крышечек

Как выполнить массажный ковер из крышек от бутылок из платика

 В зависимости от способа фиксации компонентов, отличают несколько способов создания дорожек.

Первый метод

Сначала делается твердая основа из фанеры, Дсп, Двп или плотного картона.

Массажный ковер из пластиковых крышек

Потом на поверхность основы наносится клей (подойдёт ПВА). После сверху разлаживаются крышки таким образом, чтобы их донышки расположились на основе. Выбирая цвета, можно создавать дорожки с красивыми узорами.

Во всемирной сети предлагается много очень разных схем создания подобных половичков разного размера и с разными картинками

Схема половичка для помещения ванной с рисунком рыбки

Второй метод

Это разновидность изготовления  двусторонней дорожки, которая применяется как массажная или в качестве привычного половика.

Массажный половичок из крышечек

Инструмент для производства изделия собственными руками:

  • шило или толстая игла;
  • толстая леска или капроновая нить;
  • твёрдая база;
  • пластиковые крышечки.

Заранее крышки разлаживаются на твёрдой поверхности таким образом, чтобы создавался необходимый узор. После при помощи раскалённой иглы или шила с боков делаются отверстия, в которые продевается леска, проволока или крепкая нить. Лучше, чтобы детали фиксировались при помощи лески, так как она почти что не видна на фоне крышечек, а, поэтому, и само изделие выглядит аккуратнее.

Такой половичок можно выполнить обычным прямоугольным или любой желаемой формы.

Прямоугольная дорожка

При применении схемы, показанной на рисунке 7, выйдет шестиугольный напольный коврик.

Шестиугольный напольный коврик

Монтажная схема компонентов

Для качественной фиксации исполняют отверстия с четырёх сторон таким образом, чтобы продетая леска или нить располагалась в середине крышечки крестообразно.

Важно

Исполнять дорожку начинают с нижнего ряда, насаживая детали на крепёжную леску ряд за рядом в виде «змейки». Сделав рисунок для начального ряда, переходят к набору второго.

Если при выполнении начального ряда через противоположные отверстия крышечки продевалась леска, то при выполнении второго ряда детали закрепляются ещё и к элементам начального ряда.

После окончания сбора крышечки подтягиваются плотнее друг к другу и затем на концах нити завязываются узелки, предназначающиеся для фиксации модулей. Если крепление выполнялось при помощи лески или капронового шнура, то концы запаиваются спичкой.

Внимание! Напольный коврик, в котором крышечки размещены донышками вверх, во время мороза скользит, благодаря этому его не стоит применять в качестве дорожки или подстилки перед входом в дом.

Читайте также:  Как сделать открытки своими руками? 75 фото оригинальных и простых идей

Метод крепления крышечек друг к другу при помощи лески

Крепление крышек или пробок при помощи шнура

3-ий метод

Еще 1 метод – в донышке крышки сделать отверстия и пришить их конкретно к матерчатой или картонной основе.

Напольный коврик из пришитых крышечек

Заместь крепления при помощи нити или лески, можно закрепить модули к фанерной основе шурупами.

Крепление при помощи самосверлящих шурупов

Область использования коврика из крышечек и пробок

Потому как пластик воды не боится, не гниёт, не ржавеет, то его применяют в мокрых помещениях: ванной комнате или туалете. Можно сделать массажный половичок с рисунком детским, и вот тогда ваш ребёнок будет с радостью им пользоваться.

Ковер с рисунком детским

Хорошие качества коврика из пробок от бутылок из платика собственными руками

Плюсы:

  • изделие прочное и красивое;
  • не боится влияния влаги, не повреждается гнилостными бактериями и грызунами;

Входной ковер из пробок и крышек

  • материал для его изготовления фактически не стоит ничего;
  • не становится грязной внешняя среда;
  • массажные коврики, сделанные собственными руками, становятся хорошей заменой промышленным образцам;

Применение массажного коврика в оздоровительных и целях профилактики

  • делается легко, и благодаря этому его можно исполнять вместе с детками.

Источник: http://offthevylc.ru/kovrolin/kak-mozhno-sdelat-kovriki-iz-kryshek-ot.html

Массажный коврик для ребенка своими руками

Сегодня почти каждая мама знает дорогу к врачу-ортопеду. Многие следуют рекомендациям специалистов и приобретают для малышей ортопедическую обувь со специальной стелькой, высоким задником и надежной застежкой вокруг щиколотки,  чтобы ребенок, еще только начинающий делать первые шаги, не подвернул ножку, оступившись, чтобы ступня ребенка формировалась правильно.

С этой же целью делают специальный массаж ступней. Специалисты утверждают, что, занимаясь с ребенком до 1 года, проблем с плоскостопием можно полностью избежать.

https://www.youtube.com/watch?v=b0XoHEn3BMw

Если следовать тезису доктора Комаровского: «ребенок должен быть худой, голодный и грязный», и позволять чаду бегать босиком – можно заложить хороший фундамент здоровья на будущее.

Практически так и жили наши предки, славящиеся крепким здоровьем.

Сегодня о ходьбе босиком мы забываем, да и нет для этого условий: ведь не выпустишь детей гулять босиком во двор, где полно осколков и другого мусора.

Так что же делать? Очень просто: изготовьте массажный коврик!

Чем полезен массаж стоп?

  • способствует правильному формированию свода стопы;
  • позволяет избежать плоскостопия;
  • стимулирует кровообращение и улучшает обменные процессы в нижних конечностях;
  • активно воздействует на рефлексогенные зоны стоп, что в свою очередь стимулирует сердечнососудистую деятельность, улучшает кровообращение в целом;
  • сторонники китайской медицины утверждают, что массаж стоп воздействует на биологически активные аккупунктурные точки, которые связаны с внутренними органами, стимулируют иммунитет;
  • положительно влияет на всю опорно-двигательную систему;
  • развивает вестибулярный аппарат.

Делаем массажный коврик сами

Соорудить такой полезный «тренажер» для здоровья может каждый. Для его разработки нужно только вооружиться желанием, фантазией и некоторыми доступными предметами обихода.

Материнство предлагает подборку идей для создания массажного коврика своими руками.

Массажный коврик из натуральных материалов

Сделать массажный коврик можно на основе натуральных материалов: каштанов, желудей, круп, отшлифованных морских камушков и др. Крепить их можно на леску, клей, наполнять ими мешочки из ткани, полиэтиленовые пакеты или файлы для бумаг.

Массажные коврики с пуговицами и пробками

Пуговицы и пробки от бутылок – отличный материал для изготовления коврика. Посмотрите, какое море с рыбками или звездное небо может у вас получиться.

Текстильные массажные коврики

Текстильные коврики весьма интересны с точки зрения дизайна. Их можно оформить в виде классиков, восточного ковра, скрепляющихся на пуговицы элементов, объемного выпуклого «тренажера». Внутрь получившихся отделений засыпают «массажную» начинку.

Комбинированные массажные коврики

Наиболее интересными в дизайне и разнообразными в массажном эффекте получаются комбинированные коврики. Здесь на коврике может получиться практически любой задуманный сюжет: речка с мостиками и переходами, забор около милого домика, травка, змейки, лабиринты. Комбинированность коврика хороша и тем, что может воссоздать природную разносторонность почвы: песок, камни, траву и др.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой «Делаем своими руками: развивающий коврик».

Материнство желает здоровья вам и вашим детям!

Источники фотографий: ole4ka.com, tais-prodelki.blogspot.ru, portalidei.ru, vkyrse.info, www.polimersbut.ru, www.indemco.org, plus7-db.com, www.flashparade.ru, www.m61.ru, svadbasax.com, www.krep.tv, klub-rukodeliya.ru, www.society.law-books.ru, www.mam-club.org, kharkov.ukrboard.com.ua, www.babyblog.ru, trendshot.ru, searchmasterclass.net, freeseller.ru, babyblog.ru.

Дата публикации 21.10.2015

Источник: https://materinstvo.ru/art/massajnyi-kovrik-dlya-rebenka-svoimi-rukami

Массажный коврик для ног из бетона!

Иногда возникает идея объединить знакомые и обычные вещи, которые кажутся, несовместимы между собой, во что-то новое и абсолютно необычное, вот такое, как этот бетонный коврик. Его можно применить как:

  • для входа в дом и положить у входной двери  — он отлично задерживает грязь и пыль.
  • а можно как коврик для массажа ног,
  • Если сделать маленький из 3-7 колец, то можно использовать как подставку под горячее

Такой коврик  изготовлен из нескольких сплетенных между собой бетонных модулей. Для работы вам понадобятся простые инструменты и материалы. Вы можете обыграть ваш коврик веревками другого цвета, сделав его разноцветным, или использовать другую форму.

Материалы и инструменты:

  • Бетонная смесь быстрого приготовления или уже готовый к использованию бетон и контейнеры для смешивания бетона. Я использовал половину 10 киллаграмового мешка
  • специальный шпатель для перемешивания.
  • Две пачки веревок. Я использовал специальные веревки желтого цвета, особо прочные и устойчивые к истиранию, а так же агрессивному воздействию внешней среды. Не стесняйтесь использовать другие типы веревок!
  • Журнальная бумага, клей и клеевой пистолет для склеивания формы.

ВНИМАНИЕ: работать только в респираторе и резиновых перчатках! Бетонная смесь и пыль, попадая на кожу, вызывают раздражение и затрудненное дыхание.

Технология изготовления коврика

Шаг 1: Создание форм

  1. Отрежьте неширокие бумажные полоски. В качестве основы используйте обычную 1,5 литровую пластиковую бутылку. Из более толстой бумаги, которую используют для обложек журналов, я сделал небольшие кольца, под диаметр веревки.

  2. Для нашего половика потребуется 27 модулей.
  3. Застелите листами бумаги плоскую прочную поверхность, к примеру, фанеру. Расположите кольца большего диаметра, как показано на фото, а меньшие закрепите по центру первого кольца.

    Для прочной фиксации используйте клеевой пистолет.

Шаг 2: Приготовление смеси и заливка бетона в формы

  • Следуя инструкциям на упаковке, смешать небольшую партию бетона, используя  шпатель. Бетон должен иметь консистенцию жидкого теста для пирога.
  • Полученная смесь быстро затвердевает, поэтому используйте для работы небольшие объемы. Затвердевшую смесь не нужно разводить водой, она уже не пригодна к повторному использованию.
  • Осторожно заполняем до краев бумажные кольца. Внутренне кольцо оставляем пустым.
  • Это процесс идентичен процессу изготовления рамки!

Шаг 3: Затвердевание бетона

Заготовки должны оставаться в форме в течение 5 дней. Ежедневно опрыскивайте их водой и закрывайте полиэтиленовой пленкой, чтобы сохранить влажность. Это очень важный процесс, гарантирующий хорошее затвердевание бетона. В дальнейшем он будет прочным и не растрескается.

Через 2-3 дня заготовку можно вынуть из формы и оставить до полного отвердения.

После того, как заготовка окончательно станет твердой, можно начинать плетение! Скрепить коврик можно любым плетение и нитками —  я использовала обычное 6-ниточное плетение

Из чего еще можно сделать  массажный коврик

Из пробок от пластиковых бутылок

Пластиковые бутылки — это просто незаменимая вещь. Из них можно сделать не только коврик но и люстры, подсвечники из пластика. Методика изготовления такого  коврика проста:

  1. выкладываем желаемый рисунок  на поверхности,
  2. делаем шилом отверстие с четырех сторон каждой пробки,
  3. и нанизываем на нитку  с начало вертикальные полосы и затем горизонтальные .

Схема крепления указано ниже.

 Из  винных пробок

Инструкция  сборки массажного коврика следующая:

  • Необходимо острым ножом отрезать 1/3 или 1/2 часть корока. Это делается для того ,чтобы пробки хорошо ложились на основу.
  • Берем  плотную ткань  или стары не нужный коврик и вырезаем его по желаемой форме. Проще всего будет делать прямоугольный или с прямыми краями.
  •  С помощью клевого пистоле укладываем и приклеиваем  корок к основе.

 Из камешков

Из камешков процесс монтажа точно такой же, как из корка. Но здесь есть один нюанс — вам нужно подобрать одинаковой высоты камни, что сделать иногда не просто. Тогда такой ковер действительно прослужит долго. Если перепады в толщине будут  достаточно большими, например, до 1 сантиметра. То вы постоянно будете цепляться за них. И в конце концов такой коврик  развалится.

Оцените, пожалуйста, статью(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: http://kallibry.ru/massazhnyj-kovrik-dlya-nog-svoimi-rukami/

Дорожки из пробок от пластиковых бутылок, из крышек

При желании дорожки можно сделать своими руками, а подойдёт для этого такой необычный материал, как пробки от пластиковых бутылок. Включите своё воображения и, воспользовавшись советами, создайте уникальный и практичный арт-объект на вашей даче. А надо для этого совсем немного: трудолюбие, свободное время и наши советы.

Когда речь идёт о бросовом материале, многие считают, что с ним работать намного проще со строительным. Это не совсем так. Если вы желаете чтобы садовая дорожка стала не только практичным элементом ландшафтного дизайна, но и его визитной карточкой, нужно соблюдать некоторые правила. Они, прежде всего, касаются выбора материала и его подготовки.

Выбираем материал

Говорят, пластик разлагается не раньше чем через 100 лет. Это же замечательно! Ведь в таком случае он идеально подходит для садовых дорожек (для сада). Палитра пластиковых крышек довольно обширна.

Для создания красоты в ход могут пойти:

  • крышки от пластиковых бутылок разных размеров;
  • крышки от тетрапакетов, баклажек, и банок;
  • металлические крышки от бутылок;
  • винные пробки.

Главное требование к пластиковым крышкам – высокая плотность. Ведь на дорожки приходится серьезная нагрузка. И будет жаль потраченных сил, если покрытие послужит недолго.

Для дорожки вам понадобится очень много такого материала. Вы можете самостоятельно сделать расчет:

  • измерьте диаметр пробки, в 1–2 литровых бутылках он составляет 3 см;
  • в 1 метре помещается 33,5 пробки;
  • на 1м2 понадобится 1122,5 пробки;
  • умножьте эту цифру на площадь вашей дорожки, и вы получите общее число крышечек.

Такое количество напитков одна семья не осилит, даже если собрать все крышечки от бутылок и банок, включая воду, пиво, йогурты и даже лекарства. Подключите к проекту всех, кого только сможете:

  • объявите о своем решении создать неординарный элемент садового дизайна друзьям, знакомым и соседям;
  • дайте клич о сборе крышечек в социальных сетях;
  • попробуйте договориться о поставках материала с работниками ближайшего кафе.

Как сделать

Пробки можно укладывать по-разному:

  • лицевой стороной вверх (в результате получается ровная поверхность);
  • ребрами вверх (такую дорожку можно использовать вместо массажера);
  • внутренней стороной вверх (покрытие получается фактурным).

Последний вариант подходит только для небольших участков под навесом. Иначе во время осадков вода и грязь будет накапливаться в выемках пробок. А за такой неровной поверхностью тяжело ухаживать.

Схема укладки мозаики

Это самая творческая часть работы. Перед тем как начать непосредственно мощение, нужно решить, как именно должна выглядеть ваша дорожка. Можно выкладывать крышки ровными рядами, невзирая на цвет. В результате вы получите разноцветную россыпь цветных бликов в вашем саду. Такая дорожка притягивает взгляд и выглядит эффектно.

Но если вам хочется чего-то более неординарного, подберите узор для вашей дорожки самостоятельно. В этом вам помогут схемы для вышивки крестиком.

Хорошо выглядят дорожки с цветными геометрическими узорами. Если уверены в своих силах, можете выбирать рисунки сложнее.

Некоторые дачники создают настоящие сюжетные панно под ногами в своем саду. Именно на даче популярны такие украшения.

Инструменты и материалы

Несмотря на дешевизну материала, подход к созданию дорожек из пробок должен быть серьезным. Иногда советуют перед укладыванием пробочной мозаики просто разровнять грунт и начинать творить, втыкая крышечки прямо в землю или слой песка.

Такой ковер долго не проживет. Мало того что крышки долго не продержаться и начнут одна за другой вылетать, так ещё и трава поспешит между ними прорасти. Лучше потратить больше времени, но сделать всё добротно.

Вам понадобятся:

  • крышки разных цветов;
  • цемент;
  • песок;
  • клей строительный или керамической плитки;
  • деревянные бруски и доски для опалубки.

Для строительства дорожки нужно:

  • определиться с площадью дорожки и сделать разметку;
  • снять дерн и верхний слой почвы;
  • вырыть траншею глубиной в 10 см;
  • вбить опоры по краю выемки;
  • сделать деревянную опалубку, причем гвозди нужно забивать с внутренней стороны конструкции;
  • установит распорки для надёжности (оптимальное расстояние между ними – 1 м);
  • засыпать слой щебня, гравия, битого кирпича;
  • приготовить раствор из цемента и песка (4:1) и добавить в него одну часть клея, масса должна быть средней консистенции;
  • вылить небольшое количество раствора на подготовленную площадку;
  • быстро уложить крышки, согласно выбранной схеме, слегка вдавить их в цемент;
  • раствор должен почти полностью покрывать крышки;
  • после затвердевания цемента пройтись жесткой щеткой по верхнему слою для того, чтобы убрать лишний цемент.

Раствор быстро затвердевает, особенно в жаркую погоду, а укладка мозаики требует много времени. Не заливайте цементом всю дорожку полностью. Работайте по секторам. Разбейте ваш рисунок на части или условные квадраты и заливайте небольшие участки.

Достоинства

  • Покрытие выполняет эстетическую функцию не в и ущерб практической.
  • Материал не требует материальных вложений.
  • Пластик хорошо выносит перепады температур.
  • Такие дорожки не теряют свой эстетичный вид довольно долго.
  • Тропинки из необычной мозаики легко поддаются ремонту: любую крышку всегда можно заменить.

Недостатки и методы борьбы с ними

Но такие дорожки не идеальны, есть у них серьёзные недостатки. Но зная заранее, какие сложности с ними могут возникнуть, вы сможете легко их избежать.

  • Пластиковые дорожки из крышек становятся очень скользкими после дождя. Такие покрытия не стоит устраивать на центральных дорожках. Их место в саду и возле зон отдыха.
  • Обледеневшая дорожка становится опасной. Если вам нужно будет ходить по ней зимой, лучше комбинировать мозаику из пластиковых крышек с рисунками из цемента, керамики или дерева.

Другие варианты

Хорошо выглядят покрытия из комбинаций пластиковых крышек с битой керамической плиткой. Небольшие размеры элементов позволяют выкладывать причудливые и неординарные узоры. В результате получается самобытная дорожка из ярких элементов. Такой садовый пэчворк украсит сад и расставит акценты на участке.

Читайте также материал про поделки из покрышек.

Рисунки можно разнообразить и металлическими крышками. А приверженцам экодизайна понравятся дорожки из винных пробок. Пробковое дерево – благородный материал с уникальными свойствами.

Дорожка здоровья из разных крышек

Самодельные массажные дорожки в саду стали довольно популярны. Их любят дети и взрослые. Ведь пройтись босыми ногами по фактурной поверхности не только приятно, но и полезно. Для таких дорожек понадобится цементная основа, на которую укладывают разный материал.

Подойдут крышки от соков, стеклянных банок, пробки, пуговицы, палочки. Всё это добро сортируют по цветам и размерам. Затем разрабатывают эскиз. Здесь можно играть не только цветом и фактурой, но и способом укладки. Уложенные на торец крышки создадут выпуклую поверхность, а приклеенные выемкой вниз – дадут более гладкую плоскость.

Из бутылок

Если вы не знаете, что сделать из пластиковых бутылок, то есть интересная идея. Обыкновенные бутылки могут служить замечательным материалом не только для изготовления поделок для дачи, но и для устройства эксклюзивных дорожек в саду. Для этого используют целые бутылки или их части.

Как сделать из пластиковых бутылок

Пустые бутылки не выдерживают серьезные нагрузки. Поэтому перед тем как строить дорожку, их нужно наполнить песком, мелким гравием или сухим грунтом. Если хотите разнообразить цвет бутылок, положите внутрь цветную бумагу, фольгу или налейте немного красителя, и только затем засыпайте песок. Когда материал будет готов, приступайте к его укладке.

Без цементной подушки не обойтись и в этом случае. Только яму для неё нужно копать глубже – на 1,5 штыка лопаты.

  • На дно насыпают гравий, сооружают опалубку.
  • Бутылки укладывают боком в траншею и заливают цементным раствором.
  • Уплотняют кладку. Для этого на дорожку кладут доску и проходятся по ней.
  • После высыхания опалубку снимают.
  • Декорируют края. Для этого подойдёт любая мозаика.

Можно сделать интересные дорожки из нижних частей бутылки. Для этого готовят траншею глубиной около 15 см.

  • Отрезать у бутылок донышка (оставляют 1/5 высоты).
  • Сделать опалубку и бетонную подушку.
  • В мокрый раствор уложить донышка.

Из остатков бутылок можно соорудить интересные садовые скульптуры или парнички для рассады.

Парник для рассады из пластиковой бутылки.

А данный материал подробно расскажет как укладывать тротуарную плитку.

Как сделать из стеклянных бутылок

Технология во многом схожа с предыдущей. Только стеклянные бутылки не обязательно наполнять песком, хотя песок придаст им дополнительную прочность. Лучше брать бутылки из-под шампанского или вина, но подойдут и пивные.

Устанавливают их в основном горлышком вниз. Для такой дорожки нужна довольно глубокая траншея. Поэтому бутылки для дорожек часто режут и используют только нижнюю часть. Технология укладки такая же, как и у пластика.

Очень здорово выглядит такая дорожка с подсветкой. Для этого нужно вмонтировать маленькие лампочки под бутылки. Лучше брать светодиоды – они долговечны и экономичны. Бутылки также подходят для возведения стен, заборов и бордюров.По ссылке вы найдете информацию, как делать поделки из бутылок для детской площадки и также вам будет интересен материал про поделки из жестяной банки.

Видео

На видео: дорожки из пробок своими руками.

Обычные крышечки – дешевый и практичный материал. Они хорошо подходят для мощения дорожек разной степени извилистости. Декорированные таким способом поверхности выглядят уютно и красочно. А для того чтобы они не выбивались из общего стиля участка, дополните сад яркими мозаичными скульптурами и панно в той же цветовой гамме. Читайте также материал про пластиковые колодцы.

Источник: https://2Gazon.ru/dekor/dorozhki/iz-probok-ot-plastikovyx-butylok.html

Как сделать хороший коврик от плоскостопия своими руками

При плоской стопе ортопеды рекомендуют использовать ортопедические изделия. Человек может сделать своими руками коврик от плоскостопия, который будет ничем не хуже промышленного аналога.

Хождение по данным изделиям начинается с 1 года, когда мышцы готовы к стимуляции. В более раннем возрасте стопа еще не сформирована, поэтому любое внешнее воздействие на нее приведет к уплощению свода.

Качественный массажный коврик научит детей правильно ходить по неровной поверхности, а также поддерживать равновесие.

Коврик от плоскостопия, сделанный самостоятельно

Как сделать ортопедический коврик своими руками

Дорожка из салфеток, сделанная своими руками

Для изготовления коврика своими руками подходят любые материалы, которые встречаются в домашнем хозяйстве каждой женщины.

В качестве тканей для его изготовления подходят мешковина, флис, вельвет и грубый хлопок.

Для формирования грубой поверхности используются речные камешки, полипропиленовые шарики, а также горох, фасоль, гречневая и перловая каши. В мешочки также можно зашить бусинки.

  1. Как изготовить коврик с крышками бутылки

Соберите необходимое количество крышек от пластиковых бутылок. Выложите их в произвольном порядке на основу. Сделайте в крышках два отверстия с помощью шила, а затем пришейте к ткани. Для повышения прочности модели вместо нити лучше применять рыболовную леску. Для основания можно использовать резиновый коврик или полушерстяное одеяло.

  1. Как сделать ортопедическую дорожку из гальки

Дорожка с вкраплениями гальки для массажа подошвы

Модель может располагаться в любой комнате. Она устойчива к действию воды, поэтому удобна для расположения в ванной комнате. Для основы, поверх которой будут размещены бугристости, подойдет резина. Склеиваются составные части модели прозрачным клеем. Галька на поверхности размещается в произвольном порядке, но так, чтобы она заполнила всю площадь.

  1. Тканевая массажная дорожка своими руками

Профилактическая массажная дорожка может быть изготовлена из тканевых шариков. Они являются мягкими, поэтому обладают хорошими профилактическими особенностями при плоскостопии. Изготовление изделия – прекрасный способ для утилизации старых и ненужных тканей.

Для создания модели следует сделать круглый шаблон, а в качестве наполнителя использовать вату или синтепон. В глобальной сети можно встретить множество оригинальных идей по внешней форме изделий.

Дорожка из ткани с пуговицами

Сделайте заготовку из ткани путем обрисовывания круглой металлической крышки. В зависимости от планируемых размеров ортопедической дорожки подбирается нужное количество кружочков. В их середину укладывается материал для формирования неровностей. Им могут быть упругие шарики, бусинки, морская галька.

Для детей лучше делать цветные модели, с которыми они будут длительно играться.

  1. Массажный коврик с плитками мягкого пола

Из потертых и старых плиток мягкого пола, которые жалко выбрасывать, можно сделать великолепное массажное изделие от плоскостопия. В процессе производства изделия необходим будет клеевой пистолет. Его можно приобрести на строительном рынке в среднем по цене 200 рублей.

Из других затрат можно включить стоимость камней для наполнителя (около 100 рублей за упаковку), зерен кофе (50 рублей за пачку). Впрочем, вместо них можно использовать фишки для игр, шашки или любые другие подручные материалы без необходимости в финансовых затратах.

Поскольку изделие, включающее только эти элементы, выглядит не очень привлекательно, для дизайнерского наполнения можно применять вязаные салфетки в виде паутинки. Ковролиновые вставки, карандаши, деревянные брусочки, тонкие подушечки также можно использовать при изготовлении изделия.

Великолепной особенностью данной конструкции является то, что она быстро собирается и разбирается и не занимает больших площадей в помещении.

Основные принципы изготовления массажных ковриков для стоп

Существует множество других идей, которые могут быть использованы при создании массажных ковриков своими руками. Главное, чтобы модель обладала лечебными свойствами. Для этого следует равномерно распределять неровности и учитывать особенности плоскостопия. Специалисты выделяют 2 разновидности данных изделий от плоской стопы: профилактические и лечебные.

Профилактические модели являются более мягкими. Они изготавливаются из мягких тканей, которыми могут быть силиконовые вставки, синтепон, а также вата.

Лечебные модели являются более жесткими. Для их создания используются твердые материалы (галька, кофе, бусинки). Однако следует обратить внимание, что ходьба по их неровной поверхности не должна вызывать у человека боль, а тем более отечность.

Совет

Сочетайте массажные коврики с другими методами лечения патологии, рекомендованными ортопедом.

Источник: https://legsgo.net/ortopediya/ploskie-stopy/kovrik-ot-ploskostopija-svoimi-rukami.html

Ссылка на основную публикацию